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gesundheitsschützendes Qi Gong

 

Wer die asiatische Bewegungslehre lebt, der bleibt geschmeidig wie ein Neugeborenes, kraftvoll wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.

Die  acht Übungen des gesundheitsschützenden Qi Gongs können auch getrennt und für bestimmte körperliche Probleme konzentriert geübt werden.

Diese dynamischen Qigong-Übungen dienen allgemein der Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit sowie dem Abbau von Stress. Sie kräftigen, harmonisieren die Organfunktionskreise und machen den Körper beweglicher und geschmeidiger.

Sie sind leicht erlernbar. Es sind 8 einzelne langsame, gleichförmige in perfekter Balance gehaltene Übungen, die durch dehnen des Körpers den Qi-Fluss durch alle Meridiane und Funktionskreise fördern. Haltung und Atmung werden reguliert, die Körperwahrnehmung verbessert.

 Kurszeiten:

Beginn : Kurs 1         Dienstag     09.01.2018    10.00Uhr  Anmeldung zwingend erforderlich!!!! Teilnehmerzahl ist begrenzt :)

                Kurs 2         Dienstag     13.02.2018    18.00Uhr  Anmeldung zwingend erforderlich!!!! Teilnehmerzahl ist begrenzt :)

 

Die Kurse sind Präventionskurse. Sie werden mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Jeder Kurs besteht aus 10 Einheit von jeweils einer Stunde.

 

 Anmeldung gerne per e-mail:    a.starosta@gmx.de


 

 

 

Verschenken Sie doch mal Gesundheit und Wohlbefinden!!!!